Que l'on soit amateur ou professionnel , il est toujours important d'écouter son corps , si l'on souhaite être au meilleur de sa performance. Une bonne hygiène de vie ( alimentation saine et variée, temps de récupération suffisant et bons réflexes à l'entrainement ) est d'autant plus recommandée chez la personne qui s'entraine de manière régulière.
Aussi il est préférable de consulter un ostéopathe pour les motifs suivants :
- -Bilan début de saison , mi saison, fin de saison sportive
- -Préparation /remise en forme pour la compétition
- -Réathlétisation
- - Traumatiste et microtaumatisme / Tendinite / Suite d'entorse et fracture
- - Post chirurgical / traitement des cicatrices
- -Gestion du stress / Somatisation
Pour plus d'information , n'hésitez pas à contacter le cabinet d'ostéopathie.