Jennifer Bell Osteopathe

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un agenda en ligne est à votre disposition sur medoucine.com : https://www.medoucine.com/consultation/paris/jennifer-bell/972?1572878290

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COMMENT FAIRE ?

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Moment grandement privilégié et souvent très attendu dans la vie d'une femme, il se doit d’être accompagné des meilleurs soins pour que tout se déroule dans des conditions optimales. Pour les futures mamans , il est préférable de consulter un ostéopathe pour les motifs suivants :

1. - Préparation à la conception ( en ré-harmonisant le bassin, l'ostéopathie peut être une aide précieuse en cas de troubles de la fertilité , demander l'avis de votre médecin. )
2. -Lombalgie tout au long de la grossesse
3. -Fatigue
4. -Troubles digestifs

Pour plus d'information , n'hésitez pas à contacter le cabinet d'ostéopathie. La consultation et le suivi à domicile peuvent s'envisager.

__OSTEOPATHIE POUR CONCEVOIR UN BEBE, COMMENT ÇA MARCHE ? OSTEOPATHIE ET CONCEPTION EN 3 POINTS 3 ETAPES__

LA CONCEPTION PLUS PRECISEMENT

Face à des troubles de la fertilité, les couples se retrouvent souvent sans solutions et avec beaucoup de questions. L’ostéopathie peut être une aide précieuse, surtout si l’on présente des règles douloureuses, des douleurs aux ovaires, un cycle irrégulier, douleur dans le bas du dos et voici comment :

Au cours de la grossesse, il existe 3 étapes chronologiques et fondamentales chez la femme,
dans la mesure ou Monsieur a produit du sperme de qualité permettant la fécondation.

• Etape 1 : L’ovulation Il s’agit de l’expulsion d’un œuf fécondable dans la trompe utérine. Normalement elle a lieu au milieu du cycle grâce à une cascade d’évènements hormonaux. Cependant devant un cycle irrégulier, l’ovulation sera plus difficile à calculer, et il peut exister des cycles anovulatoires c’est à dire sans ovulation. L’ostéopathie grâce à des manipulations douces et spécifiques va permettre de réguler le cycle et les rétrocontrôles hormonaux ainsi la fenêtre ovulatoire est mieux délimitée et optimise un rapport sexuel fécondant. La stabilisation du cycle hormonal joue un rôle très important pour éviter les fausses couches.

• Etape 2 : La nidation L’ovule et le spermatozoïde se rencontrent dans le 1/3 supérieur de la trompe utérine puis l’œuf fécondé va subir une maturation cellulaire c’est à dire une succession de divisions cellulaires pour devenir un embryon qui va se fixer dans la paroi utérine. Lors de ce processus, il est possible de ressentir quelques crampes plus ou moins douloureuses. Un utérus trop congestionné et peu mobile peut être un obstacle à l’origine de fausses couches.

• Etape 3 : L’implantation Après le chemin parcouru depuis la trompe l’embryon s’implante dans l’endomètre et va pouvoir développer son placenta, qui va le lier avec la mère tout au long de la grossesse. Cette implantation a lieu grâce à l’action de protéine et de la coagulation sanguine. L’ostéopathie aura pour but de favoriser l’implantation dans le milieu utérin, en soulageant les tensions que présente l’utérus, et en redonnant mobilité articulaire et meilleure vascularisation du bassin.

Enfin, il faut noter que l’ostéopathie a pour principe fondamental “ La Globalité “ : il faudra donc rééquilibrer et harmoniser le bassin avec le reste du corps, mais aussi s’intéresser à l’environnement. L’alimentation, les antécédents chirurgicaux (cicatrices, fibromes, etc....), le stress, l’âge, le partenaire sont des facteurs à prendre en compte, qui méritent l’attention de l’ostéopathe. Au cours d’une séance d’ostéopathie, la compréhension de votre mode de fonctionnement mettra en lumière d’éventuelles causes d’infertilité. Toutes les situations sont différentes, c’est pourquoi il est nécessaire de communiquer avec votre médecin pour éliminer toute pathologie avant de se diriger vers l’ostéopathie qui malheureusement ne sera pas efficace dans certains cas (''ex : endométriose pelvienne profonde, cancer des ovaires, cancer du col de l’utérus) . ''

Un conseil : soignez votre hygiène de vie à deux . Améliorez votre alimentation : le magnésium (ex : les avocats pour mieux gérer le stress) et les antioxydants (ex : les fruits rouges et Cranberry pour la vascularisation), les noix et les protéines (messieurs afin de fournir des spermatozoïdes en bonne forme) hydratez vous toute la journée, faites du sport régulièrement, dormez 8h par nuit , et surtout ne laissez pas des douleurs s’installer .

• Ecoutez votre intuition et passez chez l’ostéo !

Pour le nouveau-né la naissance est un évènement traumatisant . Même si rien n'est fait au hasard , l'accouchement peut laisser des séquelles, bien heureusement réductibles si elles sont prises à temps .

Aussi , pensez à emmener systématiquement votre bébé dans les 6 mois après l'accouchement pour les motifs suivants :

• -Accouchement difficile , césarienne , cordon autour du cou, souffrance foetale
• -Forceps /Plagiocephalie
• -Colique /jaunisse
• -Hospitalisation
• -Bébé prématuré
• -Troubles du sommeil.
  

L'ostéopathie est une discipline de première intention , un certificat médical n'est pas obligatoire pour les nourrissons , cependant vous pouvez toujours demander l'avis de votre médecin avant de prendre rendez-vous. Pour plus d'information , n'hésitez pas à contacter le cabinet d'ostéopathie. La consultation et le suivi à domicile peuvent s'envisager.

Que l'on soit amateur ou professionnel , il est toujours important d'écouter son corps , si l'on souhaite être au meilleur de sa performance. Une bonne hygiène de vie ( alimentation saine et variée, temps de récupération suffisant et bons réflexes à l'entrainement ) est d'autant plus recommandée chez la personne qui s'entraine de manière régulière.

Aussi il est préférable de consulter un ostéopathe pour les motifs suivants :

1. -Bilan début de saison , mi saison, fin de saison sportive
2. -Préparation /remise en forme pour la compétition
3. -Réathlétisation
4. - Traumatiste et microtaumatisme / Tendinite / Suite d'entorse et fracture
5. - Post chirurgical / traitement des cicatrices
6. -Gestion du stress / Somatisation

Pour plus d'information , n'hésitez pas à contacter le cabinet d'ostéopathie.

Il s’agit d’une thérapie exclusivement manuelle qui vise à rétablir l’équilibre du corps.

Grâce à des manipulations douces sur les articulations et les tissus, le praticien va soulager les troubles fonctionnels des patients en 1 , 2 voire 3 séances maximum. Le principe fondamental de l’ostéopathie est la globalité, cela signifie que la prise en charge ne se limite pas au motif de consultation. Le praticien va rechercher la cause primaire de la dysfonction (environnement, hygiène de vie, antécédents, alimentation, stress, … ) afin de rééquilibrer au mieux l’harmonie fonctionnelle du corps à l’aide d’un grand nombre de techniques différentes , qui vont permettre de s’adapter à la sensibilité et la réceptivité du patient. (Technique Structurelle, Viscérale, Drainage, Faciale Tissulaire, Énergie Musculaire , Crânienne , Posturologie , ).
NB : Le « Craking » n’est pas systématique.

En effet l’ostéopathie possède un grand champ d’action, aussi un adulte peut consulter pour :

• _ des douleurs musculaires, articulaires, migraines, traumatisme (entorse),
  _ en prévention ou accompagnement de douleurs liées à la pratique régulière de sport (intensive ou non)
  _ Suivi du sportif, afin d’améliorer les performances et éviter les blessures
  _ soulagement des douleurs liées à l’arthrose,
  _ des douleurs liées à la profession (lombalgie, sciatique , tendinite )
  _ troubles digestifs (hernie hiatale), suites d’opérations chirurgicales .
  _ troubles gynécologiques (règles douloureuses , post partum ,fertilité )
  
  -N’oublions pas le nourrisson : troubles du sommeil, coliques, régurgitations, accouchement difficile.

Mais qu’est-ce qu’une Dysfonction Ostéopathique ?
C’est la perte de mobilité. Toutes les structures de notre corps sont amenées à être mobiles les unes avec les autres selon différent degrés. Lorsque cela ne se fait plus les premières « gênes » apparaitront, puis au fur et à mesure se transformer en une douleur chronique. Par exemple lors d’une entorse de cheville non traitée, votre corps de manière inconsciente va adopter une nouvelle posture afin de ne plus ressentir la douleur. Vous allez compenser en vous appuyant beaucoup plus qu’avant sur votre cheville saine, créant ainsi un déséquilibre et pourrez faire face à une nouvelle douleur récurrente en bas du dos, c’est la Lombalgie Chronique.

Une séance ostéopathique dure entre 45 min et 1h . Elle commence par l’anamnèse qui permet au praticien de connaitre l’histoire du patient puis d’établir un diagnostic ostéopathique, reconnaitre une pathologie urgente( cancer , fracture urgences pédiatriques ), et /ou réorienter le patient vers d’autres professionnels de la santé en cas de besoin ( Médecins, Kinésithérapeute, Podologue etc…). Elle se poursuit ensuite par les tests ostéopathiques, non douloureux, puis le traitement.